کتاب شیوه‌ های درمانگری ، اضطراب و تنیدگی - استرس

کتاب شیوه‌ های درمانگری ، اضطراب و تنیدگی - استرس
کد 108083
تعداد صفحه 392
وزن 588
تألیف دكتر مسعود جان‌ بزرگی
انتشارات سمت
چاپ چهارم
سال 1393


موضوعات
درمان استرس


شرح :

این كتاب برای دانشجویان رشته روانشناسی در مقطع كارشناسی به عنوان منبع اصلی درس «بخشی از كاربرد مقدماتی روشهای درمان» به ارزش 3 واحد ترجمه شده است.

فهرست :

مقدمه پیشگفتار مؤلفان
فصل اول: اضطراب، انواع درمانگریهای رفتاری و خودنظم‌جویانه
فصل دوم: درمانگری اضطراب با روش تنش‌زدایی تدریجی عضلانی
فصل سوم: درمانگری رفتاری ـ شناختی مایشنبام
فصل چهارم: درمانگری عقلانی ـ هیجانی ـ رفتاری الیس
فصل پنجم: درمانگری چندبعدی لازاروس
پیوست 1
پیوست 2
پیوست 3
فهرست منابع
واژه‌نامه
فهرست اسامی